别让空气污染伤害精子健康

近几年，我们越来越明显的感觉到我们身处的环境质量是越来越差了，远程雾霾就是最明显的一种表现了，对于男性人群来说，这种空气污染是对精子的伤害很大的，所以，就此文给大家提个醒，学习避免因空气质量差而伤害到自己的健康。

日趋严重的环境污染已经对人类身体健康产生了巨大的伤害，环境中雌激素类物质的增加不仅导致精子质量降低，影响到男性朋友的生育，还会带来许多其他不利影响，如使男子女性化，引起性欲降低、体能下降、头晕心慌、浮肿等，甚至还会引起泌尿系统的疾病。

我们都知道空气污染对健康不利，却很少有人会想到，空气污染还是造成男性不育的重要因素。研究表明，长期暴露于交通污染中会降低男性的精子活力，进而影响到他们的生育能力。如果男性每天在交通污染中至少停留6个小时，体内的睾丸激素和其他激素分泌水平并不低，但精子的游动能力会低，从而影响到精子同卵子结合的能力。此外，汽车废气中的一氧化氮和铅最容易破坏精子质量，尾气中的重金属如铅、汞、镉等，也是伤精大敌。

在堵车时，很多人习惯性地打开车窗透气。然而，汽车排放出的尾气污染物，一般会聚集在距地面40-50厘米高的地带。这个高度意味着汽车里的人如果打开车窗，吸入的是车辆排放出的高浓度尾气，并且随便打开一个车窗，对车里的人影响都是一样的。

虽然汽车尾气污染严重，但在空气湿润的时候，例如雨雪天气，打开车窗换气也是可以的。然而，在上下班时段，堵车最为严重，此时比较好不要打开任何一个车窗。遇到空气流通不顺畅的天气，例如阴霾、多雾天气，打开车窗后，受到空气污染的影响也很严重。如果开车人本身肺部就有疾病，在上述情况下，开窗更不适宜。

环境污染会对男性朋友的精子质量造成严重影响，了解了以上的一些减少环境问题对身体健康造成伤害的方法后，男性朋友们尤其应该注意，尽量避免长期在严重污染的环境中长期工作。

可能有些朋友认为环境污染是我们无法马上改变的事情，但其实，我们的生活中有很多相关的预防和减缓措施，因此，希望大家能不断的寻找到正确的方法帮助自己避免伤害增大。