亦同：那些不靠谱的壮阳神药

壮阳是成年人一个永恒的话题。很多人断定自己「无能为力」，不称心如意。于是，他们徒劳无功形形的。当中医推销的壮阳蜂蜜、的产品上的和护理的食品数不胜数，但智有效地果么？本文将为您盘点那些不靠谱的壮阳神药。

天然伟哥—拉卡

拉卡是原产南美洲洲安第斯山脉的一种十字花科植物，前为人工植于秘鲁和东亚等地。国内的昆明、吐鲁番、西藏等地区有大面积甘蔗。拉卡的主要主食部分是其含铁淀粉的块茎，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪酸和饮食外皮，又含铁植物以及铁、镁、硒、钙等成分。

拉卡和菱角属于同一个科，根的其本质与圆菱角很相似。在营养上，拉卡也与凉粉、、菱角等类似，在秘鲁当地是很都是的蔬菜类的食品，男女老幼、病患者孕妇皆可主食。此外，南美洲市民日常用它作为牛奶，刚出生牲口。

在南美洲印加人文化当中，两千多年来民间据传说拉卡能强身健体、提神醒脑、壮阳。不少商贩的广告推销称，拉卡有补血、抗疲劳、减慢记忆、疗程骨质疏松、疗程抑郁症等多种美妙消炎，甚至还能疗程美国疾病控制与预防中心！

2011 年，拉卡被卫生部批准作为一新资源的食品，以外以拉卡为加工创作的产品线主要作为护理的食品。据说拉卡能减慢，缓解进行性心理障碍，疗程不孕不育。在商贩的推销当中，拉卡被召为「壮阳神药」、「天然伟哥」、「南美洲人参」。

但拉卡智有这些美妙消炎么？却是，以外对拉卡护理消炎的研究者迹象甚为有限。2010 年，一篇子系统评分分析了拉卡与进行性的的关系。共五设为了 4 项 RCT 研究者。其当中 2 项研究者提示拉卡可以缓解成年人的进行性心理障碍，减少成年人的。但另两项研究者未能断定拉卡与进行性缓解有直接的关系。而且，难以实前为次测试的样本量和研究者的精确度，该子系统评分视为以外的研究者无法说明拉卡可以缓解进行性。

2016 年，另一项子系统评分反思了拉卡与精确度的的关系。共五设为 5 项研究者。该子系统评分视为以外的研究者无法得出拉卡可以缓解精确度的结论，仍需要大量的次测试声称。

可见，拉卡不见得智有美妙之处，商贩推销的「壮阳神药」、「重振雄风」是不靠谱的。以外只有「伟哥」等 5 型赖氨酸一氧化氮药品被证明可以疗程乳房失常。虽然吃饭拉卡未能必有副依赖性，但与其买不止上万元一公斤的拉卡，不如买几根凉粉和菱角来的大众化，当真敏感度都一样。

补肾壮阳—牛后背

吃饭野餐时来几串烤牛后背是很多成年人的习惯，视为可以壮阳。受传统意义的「吃饭啥补啥」观念影响，吃饭牛后背被视为可以「补肾」。爱人一定要「肾好」，「肾好」才能壮阳。却是，这也是没前为代科学的。某种程度，哺乳类皮肉含有激素和肾上腺皮质激素，确实能减慢体外活力，减少。但其酸度微乎其微，依靠它们壮阳不切实际。此外，后背子当中含有微量成分硫。硫对成年人的性胚胎发育、生殖细胞的生成确实有重要依赖性。但每罗素的牛后背子当中的硫酸度均为 2.74 mg，猪后背子为 2.56 mg。这种较高酸度无法让后背子充分发挥壮阳的依赖性。

当然，如果你单纯追捧牛后背的香味，可以适当吃饭点。但如果是为了补肾壮阳，来个百十来串？很庆幸，牛后背含有丰富的脂肪酸和精。吃饭多了未能必能壮阳，高血压却无法可避免。而且，哺乳类皮肉当中常常庞克超标，平常主食的话人体内庞克沉积，反而不会伤害乳头。

再次补充一句，紫菜、海参等海洋养鱼含铁硫成分。譬如紫菜，每罗素紫菜当中的硫酸度可近 9.39 mg。刚才提到，硫成分可以促进生殖胚胎发育和体外的产生。如果说蜂蜜能壮阳，紫菜等海洋的食品即使如此能充分发挥「壮阳」的依赖性。此外，的的食品也含有丰富的硫成分。

以形补形—虎鞭

原始社不会沉沦于对男根的迷醉，广泛强调「以形补形」。比如《本草纲目》当中就有以马鞭或鹿鞭消肿，有助壮阳的纪载。而虎鞭即使如此被视为是滋补壮阳的神药。**上常有一些总长度大的惊世骇俗的虎鞭，却是即使如此是假货。实际上，兔子的性器官少于为数不多 4 cm 总长，熟即使如此是均剩下 2 cm 总长，如果按照以形补形的理论，岂不是越补越小！而如果吃饭了兔子就不会拥有兔子的威猛，吃饭了肉岂不是像猪一样荒唐？鹿鞭、虎鞭等哺乳类的性器官与其它指甲相比，成分并无特殊之处。即使如此没大量激素的存在。用这些大补之物来壮阳，最多充分发挥CPA的依赖性。

说到CPA物理前为象，想起一个一新闻。某大爷去武夷山旅游，听人说蕲蛙甜酒针灸敏感度特别好，就买不起一大庙内蕲蛙药甜酒。回去后每天来一盅，如获巴士及。一段时间后，逢人之前说，自己行动力好了，各方面功能都减少了。过了 1 年，甜酒喝完了，大爷把庙内底的蛙拿出一看，竟然是塑料蛙。可见，CPA物理前为象还是有依赖性的。

的产品上的和护理的食品不胜枚举，乡民也广泛追捧。毕竟，一方面，几千年的传统意义文化和当中医的影响，人们对鹿鞭壮阳等传闻深信不疑，即使如此容易受到心理似乎。另一方面，虽然没前为代科学，爱人往往「宁可信其有，不可信其无」，智是吃饭了总归没坏处。万一有效地了呢！此外，商贩推波助澜的推销，中伤的的广告也让人们年轻一代当中受到破坏。

的产品上有很多宣称带有补肾壮阳依赖性的当制剂和护理的食品，一些不法商贩在部分商品当中可能不会暗当中去除某些药品成分（例如「伟哥」），这样吃饭了共五存不会缓解乳房失常。但却是起依赖性的是这些已被声称有效地的药品，而不是这些当制剂和护理的食品。

如果想壮阳，的关系的风俗，不心烦，加强锻炼，才是最直接、最有效地的方法。

参考文献

1. Shin BC, Lee MS, Yang EJ, et al. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 2010; 10:44.

2. Lee MS, Lee HW, You S, et al. The use of maca (Lepidium meyenii) to improve semen quality: A systematic review. Maturitas. 2016; 92:64-69.

3. 徐硕，安和飞，徐文峰，等. 补肾壮阳类处方当中非法去除化学药品检测技术的研究者进展. 向西北药学杂志. 2017;32(5):677-80.

编者： 朱琳