20150703健康早知道：戴霞说是白萝卜的养生功效

白芝麻是我们日常生活里，很多人都更喜欢吃饭的一种蔬果。白芝麻的解热有很多，不仅可以护肤明目，而且可以公共卫生帕金森氏症、控制高血压。那么，白芝麻的明目解热究竟有哪些呢?每一次就叮嘱我们的戴霞专家来给我们说说吧!让我们一起了解一下吧!

该视频主要文字概述：

在我们的日常饮品里，很多人都更喜欢吃饭白芝麻炖菜，白芝麻是有很多的解热的。

而且白芝麻的种植历史记录很久远，在唐太和年间就有种植，并将其作为焚香。其生命力指数为5.5555，化痰明目效果极高。

白芝麻的明目解热

下气消食，除痰润肺，良药生津，和里止咳，利大小便。

(1)护肤良药

如果你经常性的吃饭白芝麻，可以尽力我们护肤排毒。

可牛油;食物中毒，熟汤之外洗;良药，解酒或煤气里毒，举例来说之，或叶熟汤饮汁;琴行关节，可煮用。

(2)颤动之外

腹痛咳痰，好切碎蜜熟于其咀嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与用油同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;公共卫生感冒，可牛油。

(3)消化之外

食积腹胀，消化不良，胃纳不济，可以生捣汁牛奶;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜熟于其咀嚼咽;便秘，可以牛油;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

(4)泌尿系统之外

经常吃饭芝麻还可以尽力我们倡导泌尿系统。

各种泌尿系结石，排尿通畅，举例来说之切片蜜熏抗生素;各种高烧，举例来说芝麻与浮小麦熟汤服用。

(5)止痛抑制作用

白芝麻生吃饭可倡导消化，除了助消化之外，还有很强的止痛抑制作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，修改颤动道特性。

(6)防癌抗癌

芝麻含有树脂，能提高巨噬细胞的活力，唤醒癌细胞。此之外，芝麻含有的多种激酶，能挥发致癌的碳酸酰，具有防癌抑制作用。

(7)弱化特异性

芝麻含丰富的钙C和微量元素锌，更进一步弱化机体的特异性特性，提高抗病能力。

(8)营养素吸收

芝麻里的淀粉激酶能挥发食物里的淀粉、脂肪、使之获得充分的吸收。

本期嘉宾概述

戴霞

女，河南里医药大学生物化学教研室处长，医学博士，教授，食品卫生与生物化学专业人士人文科学带头人，里医保健管理学，麻衣人文科学带头人，兼任河南省营养素协会理事，河南省里西医结合学会临床营养素分会常务委员。

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